お酒

　お酒は飲むと気持ちがいいもの！！

しかし、飲みすぎは顰蹙を買うときもあるし、次の日にも響いたりするよね。

そんな時に飲みすぎかどうか調べる方法が！

まず、舌をかんでみる。

舌をかんで痛くなかったら飲みすぎサイン。

目を閉じてみる。

飲みすぎている時に目を閉じるとアルコールの酔いがよく感じられるようだ。


ということで話に夢中にならずに試してみよう♪

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二度寝

　朝に二度寝すると、ストレスに耐えれる物質が出るらしい！

10分とか15分寝るのがいいみたい。

遅刻しないように二度寝だね(＞《》＜*）お〜〜ヱ

日焼け止め

　紫外線が強くなっている時期だよね。

去年の日焼け止めを使うのはやめよう！！

勿体無いからといって使うと肌が荒れてくるかも・・・

肌を守っているのか、害を与えているのかわからなくなるよ。

未開封なら３年持つらしいけど開けた物は１シーズンで使い切ろう！！

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